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弹筋法
dàn jīn fǎ
ㄉㄢˋ ㄐㄧㄣ ㄈㄚˇ
「弹筋法」是什么意思？
更新 2026-07-17 15:10:59
- 拼音字母dan jin fa
- 首字母djf
- 注音符号ㄉㄢ ㄐㄧㄣ ㄈㄚ
扩展释义
弹筋法，又称弹提法，是指以拇、食、中指或拇指与其余四指指腹相对拿紧一定部位的肌肉或肌腱，用力提拉，当筋肉被提拉到一定高度后，突然迅速放开，使其弹回，如拉弓放箭之式。
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