多相性睡眠

「多相性睡眠」是什么意思？

更新 2026-07-18 12:09:21

• 拼音字母duo xiang xing shui mian
• 首字母dxxsm
• 注音符号ㄉㄨㄛ ㄒㄧㄤ ㄒㄧㄥ ㄕㄨㄟ ㄇㄧㄢ

扩展释义

达·芬奇睡眠是指多相睡眠，多相睡眠的好处就是，你可以在一星期内节约30-40个小时，并且精力更加充沛。据说达·芬奇就是采用多相性睡眠，他每隔4个小时就睡15分钟。由于人类在生理学是非常适合多相性睡眠，所以也可根据工作的具体状况，在白天按时分期睡眠。

拆字组词

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