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平衡膳食
píng héng shàn shí
ㄆㄧㄥˊ ㄏㄥˊ ㄕㄢˋ ㄕˊ
「平衡膳食」是什么意思？
更新 2026-07-18 10:16:13
- 拼音字母ping heng shan shi
- 首字母phss
- 注音符号ㄆㄧㄥ ㄏㄥ ㄕㄢ ㄕ
扩展释义
平衡膳食：又称合理膳食或健康膳食，在营养学上指全面达到营养素供给量的膳食。这种膳食意味着：第一，使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。第二，要求摄入的各营养素间具有适当的比例，能达到生理上的平衡。获得平衡膳食是制订膳食营养素供给量标准的基本原则，也是研究人类营养学以达到提高全民健康水平的最终目标[1]。
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