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有氧搏击操

yǒu yǎng bó jī cāo

ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄅㄛˊ ㄐㄧ ㄘㄠ

「有氧搏击操」是什么意思?

更新 2026-07-12 05:25:27

扩展释义

英文名为kickboxing,最早是由一名黑人搏击世界冠军创造的,近一两年才在国内发展起来。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合在一起,在激烈的音乐中,进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。在出拳、踢腿的过程中,随着音乐挥动双拳,动作刚劲有力,可以尽情地发泄,尽情地流汗。

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