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杂粮饭
zá liáng fàn
ㄗㄚˊ ㄌㄧㄤˊ ㄈㄢˋ
「杂粮饭」是什么意思？
更新 2026-07-19 00:23:56
- 拼音字母za liang fan
- 首字母zlf
- 注音符号ㄗㄚ ㄌㄧㄤ ㄈㄢ
扩展释义
杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。
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