健步行

「健步行」是什么意思？

更新 2026-07-10 23:03:04

• 拼音字母jian bu xing
• 首字母jbx
• 注音符号ㄐㄧㄢ ㄅㄨ ㄒㄧㄥ

扩展释义

世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康教育首席专家胡大一教授说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。

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