养气是什么意思-养气的详细含义 - 变空网

「养气」是什么意思？

更新 2026-07-17 17:20:34

1.培养品德；增进涵养功夫。 2.古代道家的一种修炼方法。

在中医的理念中，气是非常玄妙又重要的一个概念。很多时候我们讲求养生的方法，就要从养气入手开始培养。在中医理论中，首先认为人的形体是由气构成的，“气聚则形成，气散则形亡”，气主宰着生命。不论是体表可以见到的皮肤、毛发、五官和人体的生命活动现象，还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑，都是由“气”构成的。

保养元气；涵养本有的正气。语本《孟子·公孙丑上》：“我善养吾浩然之气。”汉王充《论衡·自纪》：“养气自守。”宋陆游《秋怀》诗：“平生养气颇自许，虽老尚可吞司并。”清恽敬《答来卿书》：“看文可助穷理之功，读文可发养气之功。”
指涵养。
邹韬奋《抗战以来·一大堆废话的激辩》：“此时听到了这样的胡说，我自认养气功夫不够，不免有一点儿疾言厉色了。”
指道家炼气。
唐冯翊《桂苑丛谈·张绰有道术》：“常养气絶粒，嗜酒耽碁。”《新五代史·前蜀世家·王衍》：“衍既立，宗寿为太子太保奉朝请，以炼丹养气自娱。”
长养生物之气。
《礼记·月令》：“﹝季夏之月﹞毋举大事以摇养气。”孙希旦集解：“摇养气，谓摇动长养之气也。”
氧气。
鲁迅《且介亭杂文二集·在现代中国的孔夫子》：“在这里三泽力太郎先生教我水是养气和轻气所合成。”

养气