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营养午餐
yíng yǎng wǔ cān
ㄧㄥˊ ㄧㄤˇ ㄨˇ ㄘㄢ
「营养午餐」是什么意思？
更新 2026-07-19 03:39:08
- 拼音字母ying yang wu can
- 首字母yywc
- 注音符号ㄧㄥ ㄧㄤ ㄨ ㄘㄢ
扩展释义
健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究1：2：3的比例，即六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或粉，要注意三低一高，即低油、低盐、低糖及高纤维。
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