马齿苋粥

「马齿苋粥」是什么意思？

更新 2026-07-17 17:48:50

• 拼音字母ma chi xian zhou
• 首字母mcxz
• 注音符号ㄇㄚ ㄔ ㄒㄧㄢ ㄓㄡ

扩展释义

马齿苋粥，马齿苋营养丰富，据测定，每百克马齿苋含蛋白质6克，糖6克，脂肪1克，粗纤维2克，钙155毫克，铁4毫克，磷75毫克，胡萝卜素45毫克，此外，还含有丰富的维生素，如B1、B2、B6及尼克酸等。马齿苋味道鲜美，可制作多种佳肴，如凉拌马齿苋、马齿苋西红柿汤、马齿苋鲫鱼汤、马齿苋炒肉片等。

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